Si l’on veut garder la forme, il est important de pratiquer une activité régulière. L’endurance cardiovasculaire est la capacité de poursuivre pendant un moment un effort modéré qui sollicite l’ensemble des muscles. Le vélo est l’un des exercices cardio vasculaire les plus appréciés. C’est une discipline qui booste l’endurance. Il n’est pas toujours nécessaire d’avoir un abonnement en salle pour faire des exercices de cardio. Il est possible pour vous de faire vos exercices avec un vélo elliptique. Nous nous intéressons aujourd’hui au vélo elliptique Fytter Crosser CR-06B. Entre ses 16 niveaux de résistance, ses doubles guidons ou encore ses 19 programmes, vous avez avec cet appareil de cardio la possibilité de faire des exercices de qualité sans avoir besoin de bouger de chez vous. Pour en savoir plus, nous vous invitons à poursuivre votre lecture. Nous y détaillons les caractéristiques de ce produit pour vous apporter des informations sur ce vélo elliptique.
Le vélo elliptique Fytter Crosser CR-06B est-il recommandé?
Compte tenu de ses caractéristiques pour la plupart positives, oui nous pouvons vous recommander le vélo elliptique Fytter Crosser CR-06B. Faire du sport est vital pour tout Homme, il y va de sa bonne santé. Tout le monde n’a pas forcement la motivation d’aller 2 ou 3 fois par semaine à la salle sport. Alors si vous ne pouvez pas y aller, elle peut venir à vous avec ce velo elliptique. Vous aurez chez vous avec cet appareil 19 programmes différents d’entrainement. Avec ses roulettes, vous pourrez facilement le déplacer d’une pièce à une autre. Il serait donc important de noter que c’est un appareil d’entrainement que vous pourriez avoir chez vous il est donc important de pouvoir s’entraÏner sans gêner vos proches. Vous noterez donc que ce velo est très silencieux. Un appareil très performant pour vos exercices à domicile ou ailleurs. C’est donc peut être l’appareil qu’il vous faut.
Les avantages et inconvéniants du vélo elliptique Fytter Crosser CR-06B
Je suis une maman de 21 ans. Je suis une grande habituée des salles de sport. Avant d’avoir des enfants, j’y allais au moins 3 fois par semaine. Mais avec 3 enfants en bas âge, ce n’est plus évident de faire un minimum d’activité physique. Il y a 3 mois, j’ai décidé de m’acheter un elliptique de la marque Crosser CR-06B. Avec lui je travaille régulièrement. Dès que j’ai une minute à moi, je fais de la cardio. Cet appareil me propose 19 programmes bien distincts. Je peux surveiller mon pouls grâce à son capteur. Il est très confortable et maniable. Grace à ses roues, je peux le transporter d’une pièce à l’autre. Tellement silencieux, je peux faire ma cardio sans perturber le sommeil très léger de mes bambins. La salle de sport me manquait mais depuis que j’ai acheté cet appareil, j’ai l’impression d’avoir une salle de sport à domicile.
Silencieux
Si vous voulez pratiquer le sport chez vous, le vélo elliptique Fytter Crosser CR-06B est peut être fait pour vous. Faire du sport à domicile vous évitera de vous déplacer pour vos séances. C’est toujours un plus. Mais il est important de ne pas gêner vos proches avec des bruits inutiles tels que le bruit de grincements que produisent parfois certaines machines. Pour ce qui est du vélo elliptique haut de gamme, vous n’aurez aucun problème de bruit. En effet il est très silencieux. Un avantage pour vous. Les séances de cardio vous pourrez les faire à des heures qui vous conviendront. Même tard dans nuit, vous pourrez travailler sur votre machine sans gêner vos proches et vos voisins avec des bruits intempestifs. Ce modèle de vélo ellipse vous permettra donc de travailler à votre rythme et saura très bien s’adapter a votre emploi du temps.
16 niveaux de résistance
Faire du sport est bon pour la santé mais, ce n’est pas toujours facile d’en pratiquer comme les médecins le recommandent. Il pourrait arriver que vous n’ayez pas la forme que vous avez eue la flemme pour travailler avec la même intensité. Selon la forme du jour ou selon le besoin, vous avez besoin d’exercices d’intensités différentes. Cela est valable même pour les velo elliptiques. Bien entendu, tous les vélos elliptiques ne vous permettront pas d’avoir différentes intensité d’exercices. Pour vous aider à travailler en fonction de votre forme du jour, le Crosser CR-06B vous propose 16 niveaux d’intensité. Les exercices seront si vous le voulez plus costauds ou plus faibles. Il vous suffira de choisir les différentes options possibles. Alors si vous avez la pêche, vous pourrez opter pour des exercices très intenses. Par contre si ce n’est pas la grande forme, préférez un exercice plus doux juste pour garder le rythme que vous avez pris.
Capteur de pouls
La fréquence des battements cardiaque varie en fonction du contexte. Si l’on est au repos, les battement sont plus faibles, tandis que si l’on est en plein effort physique, le cœur peut battre jusqu’à 2 fois plus vite. Plus on est en activité, plus le pouls s’accélère. Le pouls mesure la fréquence cardiaque. Généralement le cœur bat entre 50 et 100 battements par minutes. Comme nous l’avons dit, tout dépend du contexte. Le vélo elliptique Fytter Crosser CR-06B est équipé d’un capteur de pouls incorporé dans les guidons. Avoir cette option sur votre vélo est un avantage car, en effet, vous pourrez évaluer votre fréquence cardiaque au repos. Plus vous serrez en forme, plus votre fréquence cardiaque au repos sera en baisse. Vous pourrez par la même occasion déterminer votre fréquence cardiaque maximale et votre fréquence cardiaque de réserve. Vous ne vous contenterez donc plus de faire du sport avec cet appareil, vous pourrez prendre quelques paramètres de votre cœur.
Confortable
Le confort est primordial dans tout ce que l’on fait. Même quand il s’agit de faire du sport, il est important que ce soit le moins contraignant possible. Les appareils de sport rivalisent tous de moyens mis en place par leurs fabricants pour les rendre les plus agréables et confortables possibles. Le vélo elliptique CR-06B est un appareil très confortable sur lequel faire votre cardio deviendra un véritable plaisir. Avec ses doubles guidons à la fois fixes et mobiles, pour une prise en main parfaite quelque soit vos mouvements. De plus il est équipé de pédales antidérapantes qui vous empêcheront de glisser à tout bout de champ. Vous ferez vos exercices de cardio dans un confort acceptable. Vous aurez une tenue parfaite des guidons grâce aux pédales antidérapantes. Votre équilibre n’est donc pas en danger sauf si vous êtes vraiment très maladroit.
Maniable
Lorsque vous achetez un appareil pour votre domicile, il peut arriver que vous ayez besoin de le déplacer. Il est donc important qu’il soit le plus maniable possible. Pour ce qui est du vélo elliptique Crosser CR-06, l’on peut dire qu’il n’a aucun problème de maniabilité. Tout d’abord, il ne pèse que 39 kg. Il est donc assez léger. De plus, il est équipé de roulettes qui facilitent sont déplacement d’un point à un autre. Vous pourrez donc le ranger dans un coin de chez vous et le sortir lorsque vous aurez besoin de travailler. Vous pourrez par exemple le sortir et le rapprocher de votre téléviseur. Ainsi donc vous ferez vos exercices tout en regardant votre série préférée.
Avoir un appareil aussi maniable vous assure une grande mobilité dans votre maison et, cela vous évitera de faire du sport toujours au même endroit. Ce sera donc moins ennuyeux pour vous d’y travailler. Vous pourrez donc vous détendre tout en brûlant des calories, joignant ainsi l’utile à l’agréable.
Équipé d’une console
Faire du sport c’est très bien mais connaitre ses performances en plus c’est encore mieux. Cela est valable pour tous les exercices sportifs. Pour ce qui est du cardio, il est très important d’avoir certaines informations telles que le temps, la distance parcourue, et bien d’autres. Le vélo elliptique Crosser CR-06 donne accès à toutes ces informations et bien plus encore. Tout se passe sur son lecteur LCD. Grace à ce dernier, vous aurez accès à des paramètres tels que : le temps mis, la distance parcourue, la vitesse, les pulsations, rpm et les niveaux de résistances.
Comme vous le constatez, cet appareil est équipé d’une console qui, dispose d’un écran avec 8 fonctions que nous avons cité. Notons donc que c’est une fonctionnalité très importante. Avec les informations données par cet appareil, vous pourrez travailler en vous donnant un nouveau défi chaque jour. Cela vous permettra donc d’améliorer vos performances en termes de résistance.
Bonne stabilité
Il est important d’avoir un certain équilibre sur votre appareil de cardio que se soit un tapis de course ou encore un vélo elliptique. C’est pour cela qu’il est important d’avoir un excellent rapport entre la longueur et le poids de l’appareil. Lorsque le rapport entre ces deux n’est pas parfait, il est possible que vous ayez des soucis côté équilibre. Le modèle de vélo Crosser CR-06 a un excellent rapport longueur/poids. En effet il mesuré 144 cm pour un poids net de 39 kg. De quoi vous assurer un équilibre sans faille. En travaillant, les risques de chute sont réduits. Ce serait très dommage de vous blesser à cause de votre cardio qui est sensé faire du bien à votre santé. Vous garderez donc la forme dans tous les sens du terme car, c’est un appareil qui conviendra parfaitement à tous, même aux débutants.
Résistance motorisée
Le système de résistance motorisé est comme l’indique son nom celle par laquelle la résistance se fait par le biais d’aimants disposés sur la roue d’inertie. Lors de l’achat d’un vélo elliptique comme pour tout autre achat, plusieurs critères entrent en jeu. Le système de freinage a une très grande importance. Pour le vélo elliptique Fytter Crosser CR-06B, le fabriquant a opté pour une résistance motorisé. Grace à cette dernière, vous pourrez faire un réglage de vitesse plus précis. C’est un système qui est adapté à un usage très régulier. Il offre une résistance plus élevée que le manuel. Vous pourrez donc profiter de la précision de cet appareil qui, grâce à sa résistance motorisée vous donnera accès à beaucoup d’autres avantages que vous ne trouverez peut être pas sur certains appareils. En effet tous ne sont pas équipés de la même technologie.
À long terme provoque des douleurs lombaires
Des mouvements a répétition sont très souvent les causes principales des douleurs lombaires. Alors, il est impératif de faire attention de ne pas toujours répéter les mêmes mouvements de peur que cela n’ait un impact sur le dos. Les vélos elliptiques ont cet inconvénient de provoquer des dommages au niveau des régions lombaires à long terme. Il est donc important de prendre toutes ses précautions. Il faudrait éviter de trop utiliser votre vélo afin que, votre lombaire ne devienne pas douloureuse. Si vous sentez des douleurs, il serait important de demander l’avis d’un médecin si vous sentez des douleurs au niveau des genoux ou des maladies y afférents.
Merci d’avoir lu cet article
Faire du sport n’est pas toujours évident, surtout lorsque l’on a un emploi du temps assez chargé. Aller à la salle de sport peut parfois se transformer en véritable corvée. Un vélo elliptique peut tout de même vous aider à garder la forme. Votre choix doit être fait selon vos objectifs, que ce soit pour un usage occasionnel ou à temps régulier. Entre ses 16 niveaux de résistances, son capteur de pouls, sa maniabilité ou encore sa résistance motorisée. Vous êtes servis côté fonctionnalité du vélo elliptique Fytter Crosser CR-06B. Côté technique il assure comme un chef. Seul bémol, il pourrait à long terme causer des problèmes de santé. N’empêche, cet appareil reste une bonne alternative à la salle de sport pour des personnes soucieuses de garder la forme. En espérant que nous avons répondu a l’ensemble de vos questions, veillez nous écrire à l’adresse gisele@lemeilleuravis.com si vous souhaitez avoir plus d’informations.